Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Meyveli Chia Tohumlu Yoğurdu
#1
Meyveli Chia Tohumlu Yoğurdu

Malzemeler:
1/2 adet ananas 500 gr az yağlı yoğurt 1 adet limon suyu 1-2 yemek kaşığı bal (agave)
1 adet yeşil elma 40 gr chia tohumu
750 gr çilek (isteğe göre farklı meyve de olabilir)
1 küçük demet nane

Süslemek için:

Badem/ fındık kırıntısı

[Resim: Meyveli-Chia-Tohumlu-Yo%C4%9Furdu-eyasamrehberi.jpg]

 
Malzeme listesindeki ananas ve naneden biraz ayırın Hazırlanışı:

Ananasları püre haline getirin. Yoğurdu, limon suyunu, agave ya da balı ekleyin. Mikserle tam karışım elde edene kadar çırpın. Kabuklarıyla birlikte ince rendelenmiş yeşil elmayıda ekleyip iyice tam kıvamına gelinciye kadar iyice karıştırın ve en son chia tohumunu da ekleyin. Önceden hazırladığınız cam kavanozlara koyun sonra serin bir yerde en az bir saat bekletin. Çileği ve 10 yaprak naneyi blenderdan geçirin, bal ile tatlandırın. Bunu bekletmekte olduğunuz karışımın üzerine ekleyin Üzerini güzelce süsleyin. Afiyet olsun!
Bul
Cevapla


İmlemeler

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi